Dieta dukana to jest idealne rozwiązanie
6 października 2015
Różne smaki bułek!
6 października 2015

Jak sprawić chleb dukana?

O tym, że duża lista cenionych produktów musi być wyłączona z codziennego menu, wie każdy, kto zamierza przejść na dietę odchudzającą. W wielu przykładach na czele listy znajduje się chleb. Dla pań, które nie myślą sobie lunchu bez tego elementu, pewno być wówczas idea nie do usunięcia. Wymieniają zatem tradycyjne pszenne pieczywo, ryżowym lub pumperniklem i starają się go pozwolić. Niejednokrotnie a a takie wersje są niewskazane. Samym z przykładów potrafi stanowić tu dieta dukana. Przy jej stosowaniu pragnie być zachowany określony rygor żywieniowy. Z obowiązującego menu trzeba więc wyciąć każdy chleb. Tymczasem, w budów i licznych źródłach informacji na punkt wspomnianej diety, można odszukać także chleb dukana. Z czego to się on oszczędza? Otóż, zgodnie z założeniami, nie jest on w sobie ani grama mąki. Jest zatem przygotowany z otrębów, jogurtu bez cukru i twarożku. Do tego potrzebne są oczywiście jajka, proszek do pieczenia oraz soda oczyszczona. Wykonanie tego pieczywa oddaje się niezwykle proste . Należy wymieszać ze sobą wszelkie składniki, a następnie przełożyć masę do wysmarowanej masłem formy. Pieczemy wtedy w nagrzanym piekarniku, później wyłączamy go zaś zostawiamy w nim chleb, natomiast na efekt wyjmujemy, by stygł .  

Comments are closed.